Krioterapia ogólna, czyli tzw. terapia zimnem, polega na poddaniu całego ciała działaniu bardzo niskich temperatur (od -160°C do -100 °C) przez krótki czas (max. 3 minuty ). Ten typ krioterapii jest również nazywany kriostymulacją, czyli leczenie zimnem, gdyż celem tego zabiegu jest wywołanie odruchów i reakcji obronnych, które są korzystne leczniczo i skuteczne w przywracaniu prawidłowych funkcji organizmu. Terapia odbywa się w specjalnej kriokomorze.
Jak działa krioterapia?
Podczas zabiegu, na skutek działania niskich temperatur, w okolicy zabiegowej dochodzi do gwałtownego obkurczenia się naczyń krwionośnych skóry i tkanki podskórnej, które po zakończeniu ponownie rozszerzają się. W ten sposób poprawia się przepływ krwi w chorym miejscu, a to wpływa na odżywienie tkanek oraz na zmniejszenie napięcia mięśni. Ma to korzystny wpływ na przyspieszenie wszelkich procesów gojenia się i naprawy uszkodzonych tkanek.
Zabiegi w komorze kriogenicznej poprawiają krążenie, oczyszczają i napinają skórę, przyspieszając jej regenerację. Ma to działanie antycellulitowe i przeciwzmarszczkowe, a także wspomaga leczenie żylaków i skóry naczynkowej. Leczenie zimnem to sposób na zachowanie młodości i świeżości skóry.
Krioterapia ogólnoustrojowa składa się z 3 etapów
- Przygotowanie do zabiegu - przystosowanie organizmu do zimna przed wejściem do kriokomory.
- Kriogenia - polega na poddaniu całego ciała działaniu bardzo niskich temperatur (około -120ºC) w komorze kriogenicznej w czasie nieprzekraczającym 3 minut.
- Kriorehabilitacja - 30 minutowy trening kondycyjny w sali fitness.
- Zalecamy serie co najmniej 10 zabiegów w kriokomorze.
Wskazania do krioterapii ogólnoustrojowej
- choroby narządu ruchu
- choroby reumatyczne i reumatoidalne
- choroby układu nerwowego
- choroby układu krążenia
- odnowa biologiczna
- profilaktyka osteoporozy
- leczenie stwardnienia rozsianego (SM)
- leczenie dziecięcego porażenia mózgowego
- skłonność do przeziębień i alergii
- otyłość
- kontuzje w sporcie wyczynowym
Zalety krioterapii ogólnoustrojowej
- wzmocnienie mięśni szkieletowych
- szybsze gojenie się ran i zapaleń
- zmniejszenie obrzęku stawów
- zmniejszenie bólu
- działanie relaksujące i antydepresyjne
- wzrost odporności organizmu
- przyspieszenie przemiany materii
- poprawienie kolorytu skóry
- opóźnienie efektów starzenia
- wzrost sił witalnych
Przeciwwskazania do stosowania krioterapii to m.in. nietolerancja zimna, duża niedokrwistość, choroby serca, choroby nowotworowe, przebyte zatory, zakrzepy żylne, choroby tarczycy, ciąża, zaburzenia rytmu serca.
Zabiegi w kriokomorze, jak się przygotować?
Kriokomora przypomina niewielką saunę. To zamykana, sterowana cyfrowo kabina, w której powietrze schładzane jest przez ciekły azot, aż do temperatury od -60 do -140 stopni Celsjusza.
Do komory wchodzi się w stroju kąpielowym i czapce, a dłonie i stopy ochrania się grubymi rękawiczkami i skarpetkami. Należy zdjąć wszelką biżuterię i metalowe elementy. Jednorazowy zabieg w kriokomorze trwa od dwóch do trzech minut.
Kriokomora wyłożona jest drewnem, pacjent do chodzenia dostaje specjalne, drewniane chodaki. Na twarz nakładana jest specjalna maseczka ochronna. Podczas przebywania w kriokomorze należy wykonywać spokojne ruchy, powoli maszerować. Nie należy oddychać zbyt głęboko, nie wolno również dotykać ścian kriokomory, ponieważ w tak niskiej temperaturze grozi to odmrożeniami i uszkodzeniem skóry.
Po wyjściu z kriokomory pacjent musi jeździć na rowerze treningowym przez minimum 30 minut lub wykonać odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne, by ponownie rozgrzać organizm – jest to konieczny element krioterapii: kinezyterapia, czyli terapia ruchem.
Kontakt i rejestracja
Rehabilitacja
ul. Myśliwska 13,58-540 Karpacz
Rejestracja tel.: +48 883 358 148
e-mail: e.hordyniak@cmkarpacz.pl
